Super good news per tutti gli amanti dell’outdoor!!! DAL 16 AL 21 AGOSTO SYNERGIKA ORGANIZZA UN IMPERDIBILE “OUTDOOR CAMP” PRESSO SAN BERNOLFO DI VINADIO (CN)!

 

Saranno 6 giorni e 5 notti dedicate allo sport outdoor: arrampicata, trekking, mountain bike… ma anche relax, buon cibo, natura incontaminata, svago e divertimento immersi nel verde della splendida Valle Stura!!!

 

• EARLY BIRD PREZZO SCONTATO ENTRO VENERDì 02 LUGLIO

• PRENOTAZIONE PREZZO PIENO ENTRO VENERDì 23 LUGLIO

• LAST MINUTE ENTRO VENERDì 6 AGOSTO

 

PRENOTA SUBITO

https://forms.gle/oisnMXwZ8dSVEu1b6

 

PER INFO 3381172011 OPPURE INFO@SYNERGIKAASD.COM

 

Il sYnergiKa Outdoor Camp è organizzato in modalità residenziale, in convenzione con il bellissimo Risto Rifugio Dahu de Sabarnui presso la frazione di San Bernolfo di Vinadio (CN), immerso nel verde, presso cui gli ospiti verranno alloggiati in camerate con trattamento di mezza pensione incluso nel prezzo del Camp. Le colazioni e le cene verranno consumati presso il Rifugio.

 

Tutti i giorni verranno proposte diverse attività outdoor contemporanee in modo da dare a tutti la possibilità di partecipare a quanto più in linea con i bisogni personali di movimento e avventura o riposo e relax.

 

Partecipando al Camp non è obbligatorio svolgere tutte e tre le attività outdoor proposte. Si può partecipare anche solo alle uscite di trekking, solo all’arrampicata o solo alla bike. E’ possibile altresì alternare in giorni diversi due o più attività. 

 

Nel tardo pomeriggio ci si incontrerà di nuovo tutti in rifugio per momenti di svago collettivo, relax e divertimento. Sarà un’occasione speciale per fare attività all’aria aperta in uno splendido contesto naturale, fare nuove amicizie e divertirsi insieme!

 

Programma delle attività

 

Lunedì 16 agosto

 

Dalle 10.00 alle 11.00 – arrivo degli ospiti a San Bernolfo di Vinadio

Dalle 11.00 alle 12.00 – Presentazione delle attività e planning dei giorni a seguire

Dalle 12.00 alle 13.00 – Light lunch di benvenuto

 

Tra le 13.00 e le 17.30

Breve uscita di ricognizione, familiarizzazione con i luoghi e con la tecnica

Sessione di attivazione muscolare e allungamento

Bagno al fiume

 

Dalle 17.30 alle 19.00

Rientro in rifugio, relax, doccette

 

Dalle 19.00 alle 21.00

Cena

 

Martedì 17, Mercoledì 18, Giovedì 19, Venerdì 20 agosto

 

Dalle 9.00 alle 15.00 circa

Attività 1 – Escursione in montagna

Attività 2 – Uscita su Roccia

Attività 3 – Gita in Bike

 

Attività 4 – Per chi avesse bisogno di un giorno di riposo dalle attività outdoor o per i famigliari che non avessero modo di unirsi alle attività outdoor verranno organizzate attività alternative ludico motorie e di svago (ginnastica dolce, stretching, avvicinamento all’acroyoga, basi di verticalismo, circo ludico educativo per bambini, passeggiate nel bosco, giornata la fiume, visita alle terme, visita nei paesini limitrofi etc.)

 

Dalle 15 alle 17 circa

Stretching e rilassamento guidato sui prati

Bagno al fiume

 

Dalle 17 alle 19

Rientro in rifugio, svago, relax, doccette

 

Dalle 19 alle 21

Cena

 

Sabato 21 agosto

 

Dalle 8 alle 9

Check out dal Rifugio

 

Dalle 9 alle 14 circa

Breve uscita di fine vacanza

Sessione di recupero muscolare e allungamento

Bagno al fiume

 

Ore 14

Birretta e merenda conviviale di saluto

Termine del Camp

 

N.B. ATTREZZATURA NECESSARIA E INFO TECNICHE

 

Per chi intende partecipare alle attività di mountain bike è necessario dotarsi in autonomia di propria bici personale o in affitto. E' inoltre necessario avere proprie protezioni di sicurezza: casco, ginocchiere, gomitiere, para-schiena.

Per chi intende partecipare alle attività di arrampicata è necessario disporre di proprio imbrago e scarpette. Chi ha corde e rinvii propri è invitato a portarli. Per chi non ne dispone l'organizzazione mette a disposizione corde, rinvii e grigri.

Per chi intende partecipare alle attività di trekking si consiglia di dotarsi di buone scarpe, zainetto e racchette.

 

Tutte le attività sono aperte sia a principianti che esperti ma NON sono adatte ad assoluti neofiti.

 

 

TERMINI DI PARTECIPAZIONE E PAGAMENTO

 

Pagamento anticipato tramite bonifico oppure in contanti passando presso la segreteria di sYnergiKa nei giorni di apertura

 

Quota OUTDOOR CAMP EARLY BIRD (entro 02/07) = 670,00 €

Quota OUTDOOR CAMP PREZZO PIENO (entro 23/07) = 770,00 €

Quota OUTDOOR CAMP LAST MINUTE (entro 06/08) = 870,00 €

 

Coordinate bancarie

INTESTATARIO: SYNERGIKA SSDRL

BANCA: BANCA INTESA SPA

IBAN: IT38B0335901600100000160962

BIC/SWIFT: BCITITMX

CAUSALE: OUTDOOR CAMP + NOME E COGNOME

 

Orari di segreteria

 

Piazza Palermo 12, Genova

Lunedì dalle 17 alle 19

Mercoledì dalle 17 alle 19

 

Incluso nel prezzo: soggiorno in camerata con trattamento di mezza pensione (colazione + cena) presso il Risto Rifugio Dahu de Sabarnui, assicurazione, attività outdoor organizzate da sYnergiKa.

 

Il Rifugio dispone anche di camere doppie, triple o quadruple. In caso volessi una sistemazione diversa dalla camerata ti invitiamo a contattarci per un preventivo differenziato.

 

 IL CAMP VERRA’ ATTIVATO AL RAGGIUNGIMENTO DI UN NUMERO MINIMO DI 10 PARTECIPANTI E POTRA’ ACCOGLIERE UN NUMERO MASSIMO DI 30 PARTECIPANTI.

PER INFO 3381172011 OPPURE INFO@SYNERGIKAASD.COM